top of page

Rekruttgrupper

​

Etter svømmeopplæringen, til og med Sjøløve, kan barna fortsette inn i rekruttgruppene. Da skal barna kunne svømme crawl og rygg med tilhørende starter og vendinger, og svømme minst 200m uten pause. Rekruttavdelingen består av nivåene Delfin og Hai.  

 

Rekruttgruppene er de første treningsgruppene i klubben, hvor barna utvikler seg og forbereder seg til å bli konkurransesvømmere. Det er fokus på teknikkinnlæring og begynnende trening. Utøverne skal også lære seg gode treningsvaner. 

​

Treninger

Rekruttgruppene trener 2 ganger i uka a 60 minutter. Det er rekruttgrupper på Ellingsøya, Blindheim, Aspøya og Moa.

​

Rekruttavdelingens nivåer og innhold 

  • Opplæring i butterfly og videreutvikling av bryst, rygg og crawl.  

  • Opplæring i alle vendinger og starter, og medley teknikk.  

  • Alle nivåene har noe livredning.

​

​

Praktisk info 

  • Påmelding og betaling gjøres via www.tryggivann.no

  • kostnad: 2100 kr per halvår + medlemsavgift (150kr per år)

  • Utstyr: barna må ha Svømmebriller, svømmeføtter og svømmebrett

​

Rekruttstevner 

Alle som er med i rekruttgrupper kan delta i rekruttstevner. Rekruttstevner er bare for moro og er veldig sosialt. Ingen deltakere vil bli diskvalifisert og alle får den samme deltagerpremien. Man kan delta fra det året man fyller 8 år på alle rekruttstevner. 

En til to ganger i året arrangerer vi egne rekruttstevner på Moa hvor det forventes at foreldre bidrar noen timer på dugnad. Dugnad er en kjempefin mulighet til å være sosial med andre foreldre på rekrutten og bli litt bedre kjent med svømming som idrett. 

 

​

Videre fra rekrutt til konkurransegrupper

Når barnet har klart alle delmål for alle kursnivåene og rekruttgruppene skal barnet få tilbud om å gå videre inn i en treningsgruppe i det som heter konkurranseavdelingen. Uttak til K4, som er det første nivå i konkurransegruppene, gjøres vanligvis hvert halvår. På K4 får man tilbud om 2-3 treninger i uken, og vi anbefaler at du trener minst 2 av disse. Følgende kriterier gjelder for flytting til K4: 

​

  • Teknikk og ferdighet   

  • Alder og modenhet  

  • Motivasjon for å lære/evne til konsentrasjon  

  • Oppmøte  

​

​

Spørsmål

Spørsmål kan rettes til daglig leder: daglig.leder@aaslk.no.

​

​

bottom of page